2020/06/26 彼氏
怒りっぽい彼とは別れるべき？我慢するべき？ 2
ちょっとしたことで怒りっぽい彼に恐怖を感じたり、自信を無くしたりして悩んでいる。この人とお付き合いを続けていていいのでしょうか？
そんなお悩みに対して、場合によっては、もっと愛が深まることもあるので、必ずしも別れる必要はないということを前回お伝えしました。
今回は、ではどうしたらもっと愛が深まるのか？という話をしたいと思います。
彼が怒りっぽい 喧嘩ばかりしてしまう だけど大好き・・・
そんな方は参考にしてくださいね。
魅力がなければ執着しない方がいい
まず、前回も書いたのですが、怒りっぽくて嫌になる。別れたい。と簡単に思うようであれば無理に続ける必要はありませんよね。
怒りっぽくて辛いけど、大好きで離れたくない。
そういう場合の話です。
また、暴力をふるうようでしたら、別れていいと思います。それは我慢するべきではありません。
仲直りするたびに愛が深まるような気がしても、それは依存の始まりです。
怒りっぽいけど離れたくない、大好き。そう思えますか？
怒り狂っているときには自分は冷静でいるべき
相手が怒っている時には、わかってもらおうとして、あれこれ言葉を発したり、体に触れたりして落ち着かせようとしても、逆効果の場合も多いです。
まずは、相手の言いたいことを言わせておく方がよいです。
そして、そのまま解決しなくてもいいので、距離を置いたりします。
怒り狂いやすい人の多くは、怒り出して、何かを叫びだしてから、止められない…、いけない・・・ということにも気が付いています。
だって、そういうことを過去にも繰り返しているのだから。
そして、わかっているのに、反論されるとますます後には引けない気持ちになってムキになってしまうのです。
穏やかな気持ちになれる関係を作っていく
怒りが爆発した後は、あまりそのことを引きずらないようにしましょう。
こういうタイプは気が済めばまた普通の関係に戻りますが、こちらがそれをほじくり返すと機嫌を損ねて意地を張るところもあるので面倒くさいです。
でも、その面倒くさい性格を理解してうまくコントロールしてくれる相手だということがわかったときに、彼から見てあなたの存在価値が高まります。
あくまでも、あなたが彼を大好きで、一緒にいたいと思う場合です。
面倒くさいし怒りっぽいのに、無理にうまくやらなくてはいけないわけではありません。
ちょっとしたことで理不尽に怒ってしまう自分に対して多少の自己嫌悪がある場合は、それをしつこく責められるよりも、受け入れてもらえることで気持ちが落ち着きます。
この人じゃなければ、自分はうまくやっていけない。
と、大切に思ってもらえるといいのですが・・・
タイプ別の怒り方別の対処法
前回の記事で彼がどのようなことで怒るのかを分けてみました。
それぞれの対処法はこんな感じです
機嫌が悪いと怒りやすい
怒っている時にはなるべく反論しないでほっておく。
本人も、そうしてくれた方がいいということを知っていますので、そういう対応ができる人に安心します。
自分でも手が付けられなくなる自分をもてあましたりします。
理想があって、そこから外れると許せない
自分の本当の生き方を否定されるような気持ちになるので、一番厄介な相手ではあります。
ただ、愛されていれば歩み寄りはできるので、お互いに努力が必要です。
あまりにも心の自由を奪われるのであれば、本当にこの人のことが好きなのか？見直してください。
好きすぎて嫉妬からの怒り
彼から聞かれたとしても過去の話など、他の異性を意識させる話題は避けることです。
愛情が深まったから、乗り越えられるだろうと思うような関係でも、何度かこのような喧嘩を乗り越えて「もう過去は気にしない。君を失うのは怖い」と言われても、気を付けていく必要があります。
これは永遠の火種となります。
あとはあなたの心次第
相手の制御のために付き合う必要はありませんし、母親でもありません。
普段は仲良くて愛情を注がれて、可愛がられて、大切にされて・・・
そういう関係であれば、何回か喧嘩をしたとしても、だんだんと仲直りもうまくなります。
普段の過ごし方でこの先の喧嘩（彼の理不尽な怒り爆発）の程度は変わります。
別れる必要がないといったのは、このように、怒り方のコントロールや、乗り越えることでの信頼関係の強化によって、愛情が深まることもあるからです。
それには平常時にお互いが愛し合っているかどうかということと、なによりも、あなた自身の気持ちが重要です。
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