彼氏のモラハラが辛いと感じたときどうする?別れ方には注意が必要!

あなたの彼氏はモラハラをしてきませんか?

モラハラが辛くて一人で抱え込んでいるあなた。私も経験したことがありますが、とても辛いものです。

そんなモラハラ彼氏にどう対処していったら良いか、別れるときの注意点などを紹介していきます。

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彼氏のモラハラが辛いと感じたときどう対応したらいい?

あなたは彼氏にモラハラをされたことはありますか?モラハラが辛いけど、「どう対応したら良いかわからない」という悩みを抱えている女性はたくさんいます。

女性が悩むモラハラ彼氏には「対等な立場」であることを彼氏にわからせることが大切です。彼氏がモラハラをするのは女性の方が下の立場だと思い込んでいるからなのです。

有利な立場でいたいがために事あるごとに怒ってきます。しかし、そんなモラハラ彼氏に屈してはいけませんよ!

では、具体的な対応策を紹介していきます。

彼氏のモラハラが辛いからといって「すぐ謝らない」ことが大切です。モラハラ彼氏に責められるとどうしてもすぐ謝ってしまいがちです。

しかし、謝ったら最後と思ってください。どんどん彼氏がモラハラをしてくることになりますよ!

彼氏にすぐ謝らず、揺るがない態度で対応することが重要です。あくまでも彼氏に怒るわけではなく、「本当に自分のせいなのか」ということを主張しましょう。

次の対応策は、怒る理由を彼氏に聞くことです。モラハラ彼氏は理不尽な理由で怒ることがほとんどです。

そこを何に対して怒っているのか明確にすることが大切です。彼氏がその理由を答えることで彼氏自身もなぜ怒っていたのか今一度認識するので落ち着きやすいのです。

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そもそもモラハラの定義は?

そもそもモラハラの定義が何か知っていますか?モラハラとは、モラスハラスメントの略です。

彼女の日常の会話や行動に非難できることがあれば、しつこく陰湿に指摘します。相手を陥れるような言い方をし、見下します。モラハラをする人自身は、優越感に浸ります。

モラハラは、肉体的な暴力のDV(ドメスティックバイオレンス)に対し、精神的なものになります。

なかなか治すのは難しく、他人に相談する人も少ない傾向にあります。そうなれば、女性は一人で辛い思いを抱えることになってしまいます。

モラハラする人の特徴

モラハラする人にはいくつかの特徴があります。まずは、人当たりが良く優しい人です。一見はとても優しく見えるのですが、親しい間柄の人に対しては暴力的な言葉を使います。

なので、周りからは「あの人が?」「いい人なのに」といった印象があるはずです。

次の特徴は、自己中心的な人です。自分を中心に物事を考えていて、彼女は自分の言う事を聞くものと思っています。

人の行動や言動が自分の思い通りのものにならないと、イライラして当たるのです。

そして、他人の目を気にしていることも特徴として挙げられます。これは彼氏の自信がないことが理由として考えられます。自分に自信がないため、他人のことをひどく行って服従させるのです。

たまに自分が正しいことをすると、調子に乗ることも特徴ですね。自己中心的な考えで、自分のことが大好きなので褒められたい願望があります。

そして褒められると調子に乗り、まるで立場が偉くなったように接するようになるのです。ここで勝手に調子に乗り、上下関係を彼氏自身の中で作ってしまうのですね。

このようにモラハラをする人にはいくつかの特徴があります。あなたの彼氏には当てはまることはありますか?

モラハラ彼氏とは別れるべき?

もし、あなたの彼氏がモラハラをする人であれば別れることをおすすめします。あなたが辛い思いをするだけです。

モラハラは彼女一人の力で解決できるものではありません。

彼氏の幼少期が関係していたり、今までの人生で培われてきたものだったりと、長年蓄積されてできたものなので治すことはかなり難しいです。

しかし、付き合いを続けていきたいと思う人も少なくないでしょう。モラハラ彼氏と付き合う彼女は、健気な女性が多いです。「普段は優しいから」「自分が悪いから」といって我慢をしてしまいます。

あなたが幸せになるためには、あなたのことをしっかりと考えてくれる相手ではなくてはなりません。ですから付き合いを続けたいという考えを捨て、周りに相談することが大切です。

別れる場合は注意が必要!

モラハラ彼氏と別れる決意がついたあなた、別れる前に注意することを知っておきましょう。

モラハラ彼氏は別れを切り出されると、急にしがみついてきたり、脅したりということがあります。

ひどい場合は、ストーカーになったり、DVをするようになったりするので注意が必要なのです。具体的な別れ方を挙げていきましょう。

まずは、彼は下に見られるのをひどく嫌うので女性側が下手にでなくてはなりません。「私が悪いから」「あなたを傷つけたくないの」と言って、綺麗な別れを目指しましょう。

次に、別れ話をするときは第三者に立ち会ってもらうことです。一人で行くと同情心が生まれたり、DVに発展したりすることがあるためです。

第三者が立ち会うことで、彼氏も落ち着いて話し合いをすることができるでしょう。

第三者は、彼氏が知っている人でも良いですが、親しすぎると協力されてしまいます。彼女が信頼できる人、もしくは弁護士に立ち会ってもらうことをおすすめします。


女性が悩むモラハラ彼氏には、

  • 対等な立場であることを彼氏にわからせること
  • すぐ謝らないこと
  • 具体的に怒る理由を聞くこと

が大切になります。

あなたは今、本当に幸せですか?しっかりと自分の胸に聞いてみてください。辛いのなら、一人で抱え込むことはせず周りの人に相談して解決の道へ進んでいきましょう。

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